【七田真】右脑开发理论介绍

【七田真】右脑开发理论介绍
【七田真】

右脑开发理论介绍

1、认识人的右脑

人的大脑分为左脑和右脑,左脑负责逻辑、语言、计算、分析、判断等抽象功能,右脑主管艺术、图形、声音、灵感、直觉等形象思维。左右脑相互交替配合运作形成完美的全脑功能。然而现实可能因为已知世界的发展水平或者人类是以群居社交的生活模式为主,普遍需要人的左脑性功能,所以大部分人的左脑都有很好的开发,而右脑相对用得比较少,人的左右脑往往发展不平衡,形成一种左高右低的单脑运用现象。

2、右脑的优势

其实右脑相对左脑来说有着明显的潜能优势,首先右脑的存储容量远大于左脑,据相关研究表明,右脑可以存储宇宙所有空间内的信息以及人生生世世时间内的信息,而左脑只存储人现有一辈子他五感(眼耳鼻舌身意)所触及到的信息。另外右脑是超高速脑,如果被激活,它可以在短时间内快速地记忆大量的信息,而左脑相对要慢很多。而且右脑是越用越活跃而不受年龄衰老的影响,而左脑会随着年龄的老化而退化。所以,在我们左脑旺盛的同时必须重视右脑的开发,使之与左脑同步发展。

3、右脑教育的趋势

其实右脑教育在美国日本早在三十年前就已经开始了,我们国家在近些年才开始意识到它的重要性,我们的前国家副总理李岚清在1998年就提到过右脑开发的重要性,如今右脑教育已经摆在教育部教育管理平台的桌面议题上。开发右脑,于国于民于时代前进的需求,都是一件重要紧迫的事,这是培养下一代优质人才提高国民素质的有效保障。

4、右脑的功能

每个人都有完美右脑潜质,都有高快速地捕获图形、声音的能力,这种能力在人的年少时期表现得尤为突出,据有关实验数据得出,在400个幼儿中,他们对图形有明显的记忆感知能力,具有这种能力的比例为100%。另外,右脑还有与宇宙共振共鸣的能力,也就是直觉,有高速、大量的记忆和自动处理能力,这些能力一直存留在大脑的深处,如果被激活,通过和左脑的语言、逻辑、运算能力相结合,将会产生高效高产的输出,这个对个人发展、社会进步都有着非凡的意义。然而在右脑教育领域,我们还只是处于开端,以前大部分的孩童在年幼时他们的右脑大部分都没有被激活,右脑一直处于静默状态。不过没关系,只要意识到,不论孩子还是成人,都可以通过训练来激活。

5、了解记忆的结构

那如何来激活我们的右脑呢?首先让我们来了解一下大脑的记忆结构,它分为浅层记忆、深层记忆和更深层记忆。浅层记忆作用于大脑表层新皮层的颞叶,比较容易遗忘;深层记忆作用于大脑中层旧皮层的海马体,记得比较牢固;更深层记忆属于大脑中间的间脑的功能,则属于更深层的记忆。

我们平时大脑接收到信息时首先会被颞叶记忆保存,当需要时,这些信息会被调取经过大脑活动形成语言、行为或和其它记忆内容结合形成推理、思考和创造力,当一条信息因为某原因反复调用变得重要时,它会经由神经系统传送至深层记忆海马体形成长期记忆。更深层的间脑记忆则更高一层次,它是关于大脑潜能深处的超级记忆能力,往往能过目不忘

瑞典的神经生理学家波利斯和勒蒙发现一个现象,就是海马体的突触会随着高频率电流的刺激而变得更活跃并且它的运行时间会更长,也就是说高频快速的信息输入会容易使海马体记忆进入工作状态。另外,研究表明,简洁的语言通过高速、大量、反复带音乐式地输入往往能够启动间脑记忆回路。所以要想我们的记忆能够长期永久,尽量启动我们的海马体记忆或间脑记忆,而启动它们的方法就是高频快速、大量、反复、简短,以及用唱诵的方式来输入刺激,而右脑的工作模式就是这样的。

6、如何开启右脑模式?

根据右脑的功能特征,首先得让我们进入右脑状态。我们大脑神经元细胞的运作是通过脑电波来传递信息的,脑电波有分为四种:α波、β波、 θ波、δ波,这四种波的频率范围不一样,不同波段身体的状态也不一样,其中处于α波频段时,人的意识很清醒,身体很放松,消耗的能量也最少,脑部获得的能量最多,而且灵感和直觉也变得敏锐,整个人是处于一种宁静祥和的状态,这也是右脑最容易开启的状态。

 

一、通过3个步骤进入α波状态:冥想、丹田呼吸、想象、冥想可以快速让我们放松身体,时心平静下来,丹田呼吸可以让我们集中意识,想象就是闭上眼睛观想图像,这样很容易进入右脑模式,一般这三个步骤如果有禅修打坐经验的人很容易做到。

 

二、通过凝视训练眼部肌肉训练来增强眼睛捕获图像信息或文字的能力,达到一目十行、一眼洞察的观看能力,在此基础上不断通过图像训练来开发右脑的记忆回路,因为右脑是形象脑,它对图像的感知能力是及其敏锐的,我们可以通过一种佛教的曼陀罗卡片来练习图像训练。

 

三、通过高频率快速的视听读训练来开发我们的右脑,因为右脑的功能特征就是高速,所以通过高速的听音训练,配合高速地看和读来进行,比如有文字的国学经典。

 

四、大量反复地听读训练,也以经典为例,大量反复地听诵、朗诵和背诵经典,可以打开间脑记忆回路而形成右脑的深层记忆。

 

五、通过有节奏地听读训练可以激活右脑的韵律功能。

 

六、通过骨传导内听方式来刺激我们的右脑,因为有一种声音传导方式是通过骨头振动来传递,它可以通过声音内振的方式直接作用于大脑深层,而声音因它的波动本质也是开启右脑的方法之一。

 

七、通过听一些高频率的音乐比如莫扎特音乐来激发右脑的高速潜能,莫扎特的音乐大部分都是充满快感,它的节奏和频率都是很高的,当然巴赫和亨德尔的有些音乐也适合右脑的开发。通过以上方法可以让我们的右脑潜能激活,长期坚持地去训练就可以提高我们的右脑记忆力。

7、什么是全脑教育

当我们有了优秀的右脑记忆力还得用我们的左脑去表现这种能力,当我们通过右脑把我们需要的信息高效快速地存储于脑中,这是需要我们的左脑来将这些杂乱无章的记忆之间建立联系,通过逻辑、分析、计算、判断等一系列过程形成体系,再以相应的语言、文字表达出来,这样就形成左右脑全面展开工作,做到高效地输入高效地输出,这就是全脑教育的初衷。

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