专注力训练家庭教育之:妈妈们是否在众多的角色中迷失了自己?

专注力训练家庭教育之:妈妈们是否在众多的角色中迷失了自己?

妈妈为什么这么累?是因为没有分清界限!

很多妈妈说:我想尽量多给孩子一点爱,尽量多陪孩子一些。

我:是。

妈妈们继续说:我牺牲了我的休息时间陪孩子亲子阅读、写作业,再陪小只的入睡,忙完他们,我已经筋疲力尽,话都不想说了。

我:是不是还经常抓狂?

妈妈们异口同声:对啊,作业慢啊,小只的不睡啊,大只和小只打架啊。

我:本来是想多给孩子一点爱,当个好妈妈,但现实呢?

妈妈们无赖地说:鸡飞狗跳啊,再后悔,再打,再后悔,每天这样重复。

我:为什么事与愿违了呢?

妈妈们面面相觑:~~~~~~~~

我:因为爱模糊了边界,孩子和妈妈的角度越界了。

在家有多娃的家庭中,每个人的边界更加重要:

首先:妈妈是自己,再是妻子,再是母亲,再是女儿

很多妈妈的角度是这样的:首先是母亲,再妻子或者女儿,再是自己,这是传统的非常有奉献精神的思维,但随着时代的发展,这种思维引起亲子关系的诸多问题。

有妈妈说:我牺牲我休息的时间,给他辅导,我还看他脸色,气得我~~~~~还有一堆事情等着我去做呢。我:其实我们的付出都是要求回报的,因为希望孩子辅导后有好的效果,回报我们。那我们内心是不是这样想的,我通过给孩子辅导,想实现自己的价值?在这个过程,孩子和妈妈的边界是清晰的吗?孩子的角色在哪里?妈妈的角色在哪里?

我会告诉孩子:你是你,妈妈是妈妈,妈妈陪你30分钟后,就要做自己的事情,我的孩子最开始会要求我一直陪,我会告诉他,妈妈有自己的事情,就像你也有自己的事情一样,你现在想做什么?他会思考一下说:看会书吧。

我会趁孩子看书、作业的时候和孩子爸爸聊天讨论事情,或者看会新闻,或者做饭,或者读经,我想让孩子明白,每个人都是独立的个体。

再次:妈妈有自己的需求,孩子有自己的需求

很多妈妈已经感觉自己没有需求了,每天陪熊孩子已经很累,趁熊孩子上学,还有老二、老三要照顾,这是妈妈比较艰难的时期,爸爸承担起家庭的经济支撑,老人照顾生活起居,妈妈是整个后方的支柱,几乎没有私人的空间,妈妈的需求呢?妈妈自我的角色呢?

妈妈也需要有自己的时间,孩子也需要有自己的独立时间,同时,更需要自主的空间,比如学习什么兴趣,通常是孩子自主选择的更有动力,有的妈妈喜欢服装设计,让孩子学习画画,但孩子喜欢音乐,这时候就应该要分清到底是谁的需求,如果妈妈仍然有这个爱好,可以自己学习服装设计,让孩子的需求对音乐的喜爱得到发展。

然后:要和平共处,前提是相互尊重

父母是孩子学习的棒样,爸爸长期缺位,妈妈对孩子的影响就越来越大,如果妈妈的需求得到满足,可以滋养自己的内心,就会把家庭氛围经营得很和谐,孩子就会懂得彼此尊重,和平友爱。

数学不好的妈妈,总是会额外关注孩子的数学,越关注的反而越差,所以就会给孩子贴标签,我的孩子随我遗传数学不好,孩子就会有心理暗示,我就是学不好数学,相反,没太关注的反而孩子学得不错,试着把数学也放一放,把孩子本能的学习能力释放出来,孩子是会给我们惊喜的。

最后:不捆绑角色、不越界各自独立的空间

随着DNA的进化,现在的孩子不再像多年前吃饱就好带,现在孩子的精神层次要求越来越高,特别是青春期的孩子,叛逆越来越提前,也越来越多心理问题,很多心理不健康的孩子背后,都会有跨越界限的家长,孩子被按家长的要求成长,随着孩子长大,问题就出现了。

比如:二娃的家庭,经常会打架,如果妈妈总是在维持秩序,做俩娃的法官,孩子就只会相互计较,抢妈妈的爱,妈妈不仅非常疲惫还会觉得孩子们怎么相互没有爱,这是很典型的界限问题,妈妈应该把俩娃当成一个团体对待,尊重娃们的成长特性,交往就是要打闹的,让团体内部矛盾内部自己解决,矛盾解决后,再进行下一个活动。这会让娃们的协调能力、沟通能力得到提升。

我经常会问妈妈们:去除妈妈、妻子、女儿这些角色,我是谁?我能为这个社会做些什么?

去除职场角色、家庭角色,我有哪些特点?有哪些缺点?我有什么优势?如果我能成功,依靠的是我什么特质?比如:特点:勤奋、开朗、包容、乐观、自省,缺点:急躁、冲动、自卑、胆怯、固执,我的优势是坚持自己的信念,努力向目标前进,相信只要努力,就能克服一切困难,所以,坚信我能成功。

妈妈内心的独立需求,这是我们的很大课题!值得我们认真对待!妈妈的内心丰满了,家庭幸福指数一定会上升。

很多孩子专注力训练后,不仅学习提升,还有很多“副作用”:有责任心、有更严谨的学习态度、有爱心、对父母的态度变得友好、愿意听取别人意见、同学关系改善、情绪更稳定、考试前也不紧张了、运动打比赛的时候,更有激情,能发挥得更好。

所以,很多孩子,在重要考试前,都会定期专注力训练,做学习力的提升,可以放松考试前的紧张情绪,帮助孩子发挥更优秀的考试成绩。

专注力训练就是唤醒一个人大脑潜在的最大的动力。

孩子生活中的“网瘾”、“叛逆”、“厌学”、“焦虑”、“多动”等非常多的问题大多是孩子心里积压的情绪问题的投射,父母们多关注,帮助孩子合理地释放情绪,或者询求专业的心理机构帮助疏导。这不代表孩子有心理问题,而是心里成长的保驾护航,帮助孩子健全更优秀的人格。

很希望,每个孩子都能健康、平安地成长!

在艾米老师辅导的家庭教育中,越来越的父母能做到,亲子关系的核心是彼此的空间,相互尊重,彼此平等,包容接纳,孩子自己的事情自己做,父母不越俎代庖,给孩子自然的成长环境,亲子关系越来越好,原来孩子不是故意要和父母对抗的,父母平稳,孩子的成长好稳定。

带你进入孩子的内心世界,解读孩子行为背后的原因,教你如何做有格局的父母,培养有大格局的孩子。

很欣慰,我身边的父母都在慢慢发生改变!

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