高效快速阅读法:从此不再「看过就忘」

高效快速阅读法:从此不再「看过就忘」

速读,就是要一目十行,过目不忘
“一目十行”体现了阅读的速度,而“过目不忘”体现了阅读的效果,我们日常所说的“速读”就是指快速、高效地阅读。它不局限于任何一个阅读层次,是通用的、基础的阅读方法。
但速读是越快越好吗?
在获取同样信息的前提下,自然是阅读速度越快越好。然而,阅读并非竞速,贪图快速而不顾文字所讲的意思,这样匆匆浏览是没有任何好处的,因此,宁可放慢速度,也要保证效果。
学习速读的技巧后就不断追求高速也是不好的,而是要为自己确定一个合理的、可实现的阶段性目标,循序渐进才能达到既快速又能理解掌握的目的。
在这里皮皮光为大家推荐一个练习速读的技巧——“眼脑直映”。
眼脑直映是相对于传统阅读过程而言的另一种新型阅读方式,传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程。
这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,而且直接影响到理解和记忆的效果。
眼脑直映阅读则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,从而实现阅读速度的飞跃。
在这一过程中,人们从感知文字到理解内容,除眼睛和神经系统外,一般不需要其他感觉器官参与,所以我们把它称为“眼脑直映”。
眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发音现象,即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。
为什么说“眼脑直映”是高效的阅读?
“眼脑直映”是快速阅读练习要达到的核心部分,也是实现快速阅读最理想的方式。
一、眼脑直映看书线路最短,是效率阅读
传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程。
这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,而且直接影响到理解和记忆的效果。而“眼脑直映”式的阅读,由眼睛识别文字到大脑的思维反应,直线快捷。
二、眼脑直映阅读效率最高,是高效的无声阅读
“眼脑直映”的阅读习惯是培养读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义或图像,直接消除头脑中潜在的发声现象,缩短大脑中的反映过程,扩展图像化理解记忆范围,直接形成眼脑直映,从而实现阅读速度和理解效率的双飞跃。
三、眼脑直映阅读思维最快,是文字图像化的最佳模式
读者在阅读过程中的主要任务是理解,即掌握文中表达的观点、要旨、意图、情趣等。“眼脑直映”消除了文章中的多余“水分”,抓住与阅读目的相关的主题词、关键字、关键词、关键段,尽可能地按照文字内容的叙述实现图像化的理解和记忆,从而高速有效地完成阅读理解任务。
那怎样才能获得阅读中的“眼脑直映”能力?
任何一种能力都不是随随便便获得的,而是通过实实际际的练习掌握的。快速阅读中的眼脑直映亦是如此,它需要你花时间去练习,去提高。
一、扩大阅读视幅
快速阅读的眼脑直映,第一步是看清文字,知道是什么字,这是最基本的。在速读的练习中就体现在视幅上:如果你一眼看10个字,连看清都做不到,眼脑直映是不可能出现的。
二、眼脑结合理解
在速读训练中,高效理解的第一步是看清快速闪现的字符,同时在快速的焦点移动中,要能清晰地从上一眼定位到下一眼,并看清区域内的字符。你看清以及移动焦点所需要花费的时间越短,就越有利于大脑对文字进行处理,并做到理解和记忆。
三、大量速读实践
通过用快速阅读的方式阅读文章,来不断完善你的速读能力,使你“眼脑”结合的思维反应速度不断加快。如上面的图形推理。
另外,可以结合一些阅读技巧,辅助提升快速阅读中的眼脑直映效果。
总之,在快速阅读训练中我们必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯,使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料
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