记忆力训练的正确方法,简单实用!

记忆力训练的正确方法,简单实用!

记忆力训练好了,孩子不管学什么,能更快的记住、理解。

各位家长记住这句话:记忆力是知识、技能、能力学习之母。

训练记忆力,并不是需要孩子能记住很多东西的时候才去训练,从0岁就可以开始了!

在讲训练方法之前,我们先来了解下记忆的形成:

《记忆的形成》
第一步:译码-获得信息并加以处理和组合。
第二步:储存-将组合整理过的信息做永久纪录。
第三步:检索-将被储存的信息取出使用。

很多人评判记忆力好的结果就是第三步:我要用的时候能不能用(记起来),但是不做好第一步和第二步,第三步就没效果。

很多人认为记忆力是天生的,但科学研究表明,记忆力是可以通过后天训练大幅提升的,而且,掌握一定的记忆方法,记忆效率能提升10倍以上。

所以,正确的记忆力训练关键就是:

1.训练孩子的专注力和观察力

我们经常会发现一些孩子这个玩玩,那个玩玩,越小的孩子越难更长时间集中注意力在一件事情上。

达芬奇画蛋的故事大家都知道,没有专注与观察力的训练,不可能画好一个传神的蛋。

2.训练储存记忆的方法-照相储存

孩子的逻辑记忆是在知识和技能、视野等更多更大的情况下训练会更好,照相储存是形象记忆的主要方法,既高效又容易。

如果我们留心一下,会发现宝宝对事情的描述是很有画面感的,像照片一样呈现。

3.锻炼大脑,给大脑扩容

大脑就像一间房子,不断地扩大房子,并优化房子内的空间,让房子更大,使用率更高,才能存放更多东西,发挥更大作用。

让孩子多思考多动脑,脑子灵活,记忆力也会更强。

记忆力训练包括逻辑记忆和形象记忆。记住,0-6岁的孩子,还是形象记忆更适合。

记忆力的最高境界就是:闭上眼睛,犹如看见!

如果孩子对记忆力训练游戏表现出厌烦或疲乏,那说明孩子的脑力跟不上,千万不要过于勉强!

要保证充足的营养和适当的运动,在心情愉悦时训练记忆力效果更好!

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