教育专家:思维导图就是提高记忆力的优质工具!

教育专家:思维导图就是提高记忆力的优质工具!

据调查显示:“所谓成功者,90%以上的记忆力都非常好,所谓失败者,绝大多数记忆力都比较差。”

这种调查结果看似很片面,但其实不无道理。

记忆力差的人,能成就学业和事业吗?

聚会都记不住别人的名字,关系能处理好吗?

工作丢三落四,老板能放心将工作交给你吗?

这显而易见是不可能的!!

记忆力差就像瘟疫一样,到处传染,不管是生活、学习和工作,都带来了巨大的麻烦。

记忆力是间接反映一个人智商高低的重要因素。记忆力差的人甚至在学业上的成就都比别人更加困难,很难跨进高殿堂的门,又怎么谈成功呢?

在以前,我一直认为记忆力是天生的,现在不可不这么认为。

在我小时候,一直都在背课文,背古诗,别人一遍会的东西,我要花费大量时间背诵,一觉醒来,依旧是忘得一干二净。

长大之后,别人刚介绍完自己,我眨眼功夫,就忘记了。须知道记忆力是可以训练的,掌握方法很轻松。

脑力训练阐述:

基于这种方式,人类发明了很多实用的提高记忆的方法,比如,思维导图、关键词联想等。

都是被证明过能有效提高记忆力的技巧,甚至让你过目不忘

虽然思维导图是比较常见的学习工具,但是在练习一个月之后,就会发现:

1.获得高关联的逻辑能力

思维导图就是通过逻辑连接各知识点的工具,不仅能够提高记忆力还能提高逻辑能力。

2.获得高效的阅读能力和理解能力

不管是阅读报纸还是书籍,又或者是理解领导会议,这都是我们在日常中所需要的。

3.获得高的专注能力

在接受知识的过程中,无论是新时候的思维导图还是自己摸索的思维导图,都能很大程度上调动你大脑中的各个线路,这样你就很顺利的记下你所想记忆的东西,从而获得高专注力

那么所说的思维导图又是什么呢?

简单讲,思维导图就是一种将思维形象化的方法。我们对自己有一个认知,是大脑对自然思考的方式方法,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆又或者是想法,都是可以成为一个独立的思考中心,并同时向各个方向发散节点,呈现出放射性的立体结构,就像人的神经元一样,也就是个人的数据库。

那么该如何利用呢?

首先要学会画思维导图,就是将你的想法画出来,这样更容易记忆。这一过程中,我们用不同的颜色,标记不同的形象和想法。确定中心图像,从而发散,或使用线条、符号等等,遵循这一套简单的、容易被大脑接受的规则进行。颜色可以用更加丰富多彩的。便于记忆的图画进行。

用思维导图提高记忆力的诀窍

1.用丰富多彩的颜色加深记忆

丰富多彩的颜色,至少三到四种。或暖色或冷色,个人建议混合搭配,所以在挑选颜色的时候就要着重一点,这样才能起到强调重点,加深记忆的效果。

2.采用标记加深记忆

对于标记大家都不陌生,在学习的过程中经常会碰到关键词,自己想要着重强调,那么就会标记上,让自己后续可以更加清晰的认知,所以,就需要用多种标记才强调某一部分。

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